Baseado no autoconhecimento e nas relações pessoais, consta de três módulos:

• Fundamentação: Para conhecer os desafios das distintas situações maturativas, os processos educativos que geram crescimento, o valor da vida emocional e a proposta de educação emocional que se planta desde UpToYou.
• Ferramentas: Os alunos viverão, através de atividades e a aplicação de ferramentas, processos e dinâmicas muito similares às  que logo desenvolverão em sua vida real. Sua própria experiência será o ponto de partida para os processos que logo viverão com outros.
• Chaves para o acompanhamento que ajudam a propiciar o desenvolvimento pessoal e a saber o que propor ao outro, em função de sua situação concreta, reduzindo o ambiente de estresse e melhorando a qualidade das relações nos distintos âmbitos da vida.

Este curso implica trabalho em grupo e individual, assim como reuniões com uma pessoa de confiança escolhida para compartilhar o percurso que se está vivendo.